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    西藏

    西藏

    西藏自治區,簡稱藏。西藏位于中華人民共和國的西南邊陲,青藏高原的西南部,東經 78°25′至99°06′,北緯26°44′至36°32′之間。面積一百二十多萬平方公里,占全國的1/8,平均海拔4000米以上,是有“世界屋脊”之稱的青藏高原的主體部分。它北臨新疆,東北連接青海,東面與四川相連,東南與云南相鄰,南邊和西部與緬甸、印度、不丹、錫金、尼泊爾接壤,邊境線近四千公里,是我國與南亞次大陸聯系的紐帶。其間,綿亙著眾多巨大的山脈,奔流著無數湍急的流,高原湖泊星羅棋布,林海莽莽,濤聲萬里。西藏的行政區劃分為1個地級市、6個地區,下轄1個縣級市,70個縣,1個縣,1個縣級區,2個縣級辦事處, 899個鄉,31個鎮。自治區首府設在拉薩市。

    西藏高原由滄海變成,已經被越來越多的科學考察、發現所證明。但是,高源并非在一

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    西藏自治區,簡稱藏。西藏位于中華人民共和國的西南邊陲,青藏高原的西南部,東經 78°25′至99°06′,北緯26°44′至36°32′之間。面積一百二十多萬平方公里,占全國的1/8,平均海拔4000米以上,是有“世界屋脊”之稱的青藏高原的主體部分。它北臨新疆,東北連接青海,東面與四川相連,東南與云南相鄰,南邊和西部與緬甸、印度、不丹、錫金、尼泊爾接壤,邊境線近四千公里,是我國與南亞次大陸聯系的紐帶。其間,綿亙著眾多巨大的山脈,奔流著無數湍急的流,高原湖泊星羅棋布,林海莽莽,濤聲萬里。西藏的行政區劃分為1個地級市、6個地區,下轄1個縣級市,70個縣,1個縣,1個縣級區,2個縣級辦事處, 899個鄉,31個鎮。自治區首府設在拉薩市。

    西藏高原由滄海變成,已經被越來越多的科學考察、發現所證明。但是,高源并非在一朝一夕形成,而是相當緩慢地變化著,只是近幾百萬年的地殼變動,才使高源隆起急劇上升。最近幾年對喜馬拉雅山的主峰珠穆朗瑪峰的測定證明,高原還在不停地上升著,這個上升速度在地球歷史上是驚人的,但也不過一年上升一二公分罷了。

    西藏自治區拉薩市,拉薩(藏語意為“圣地”)是西藏的政治、經濟、交通、文化、宗教中心。西藏地勢高峻,海拔超過8000米以上的山峰就達11座,屹立在中尼邊境的珠穆朗瑪峰高達8844.43米,是世界第一高峰,又稱為“地球第三極”。在西藏中部和北部有岡底斯山、念青唐古拉山、昆倉山和唐古拉山等山脈。在東部是著名的橫斷山脈地區。山脈與山脈之間,分布著高原和谷地。

    藏族人民以農牧業為主,城市居民多從事手工業、工業和商業。藏族人信仰藏傳佛教,熱情開朗,能歌善舞。宗教在西藏有著久遠而深刻的影響,境內居民(除漢族外)大部分信仰宗教,其中藏族、門巴族、珞巴族等信奉藏傳佛教,回族信奉伊斯蘭教。藏傳佛教影響最大。藏傳佛教是大乘佛教,顯密俱備,尤重密宗。它是公元4世紀以來外來佛教與西藏原有的本教長期相互影響、相互斗爭的過程中成的帶有強烈地方色彩的西藏佛教,在藏流傳已有1000多年的歷史。形成了許多獨立的教派,它除原有的本教外,還有“寧瑪派”(俗稱紅教), “薩迦派”(俗稱花教),“噶舉派”(俗稱白教),“格魯派”(俗稱黃教)。從公元16 紀起,西藏實行政教合一的制度,因此,無論在人們的思想意識上,還是在生產和生活等的習俗上,都帶有濃厚的宗教(佛教)色彩,宗教活動成為大多數居民生活的一個組成部分。

    西藏位于中國的西南部,這里既有獨特的高原雪域風光,又有嫵媚的南國風采,而與這種大自然相融合的人文景觀,也使西藏在旅行者眼中具有了真正獨特的魅力。至今,還有許多藏族人的生活習俗與高原之外的現代人有著很大的距離,也正由于距離的產生,才使西藏的一切具有了觀賞價值。西藏無疑是令人激動的,加上她海拔的高度會加快人們心臟跳動的頻率,所以,走上高原的人都不得不用整個身心來體會它。如果你想到西藏旅行,最好能準備一種心境,一種不被你以往的生活經驗束縛,可以包容更廣闊世界的心境。這樣,由地理、民族、歷史、文化以及信仰所造成的隔膜就會化解,你才有可能發現那里的人很美,那里的文化很博大,那片高原其實很親切。

    西藏的知名寺廟

    大昭寺:又名"祖拉康"、"覺康"(藏語意為佛殿),位于拉薩老城區中心,是一座藏傳佛教寺院,是藏王松贊干布建造,已有1300多年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現存最輝煌的吐蕃時期的建筑,也是西藏最早的土木結構建筑,并且開創了藏式平川式的寺廟市局規式。環大昭寺內中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱為"囊廓",環大昭寺外墻一圈稱為"八廓",大昭寺外輻射出的街道叫"八廓街"即八角街。以大昭寺為中心,將布達拉宮、藥王山、小昭寺包括進來的一大圈稱為"林廓"。這從內到外的三個環型,便是藏民們行轉經儀式的路線。

    小昭寺:藏文叫燃木齊,是文成公主奠基建成的。小昭寺現有建筑面積4000平方米,寺內主要供奉了釋迦牟尼8歲等身像

    色拉寺:全稱"色拉大乘寺",藏傳佛教格魯派六大主寺之一。與哲蚌寺、甘丹寺合稱拉薩三大寺,是三大寺中建成最晚的一座。位于拉薩北郊3千米處的色拉烏孜山麓,自古就是高僧活佛講經說法之地,色拉寺內保存著上萬個金剛佛像,大多為西藏本地制作。還有許多是從內地或印度帶來的銅佛像。最著名的塑像就是大殿里的"馬頭明王"像。

    甘丹寺:位于拉薩達孜縣境內拉薩河南岸海拔3800米的旺波日山上。該寺是黃教六大寺中地位最特殊的一座寺廟,它是由藏傳佛教格魯派的創始人宗喀巴于1409年親自籌建的,可以說是格魯教派的祖寺,清世宗曾賜名為永壽寺。歷世格魯派教主甘丹赤巴即居于此寺。寺內還保存著歷代甘丹赤巴的遺體靈塔九十余座

    扎什倫布寺:宗喀巴弟子根敦主興建。后四世班禪羅桑卻吉堅贊加以擴建,扎什倫布寺可與達賴的布達拉宮相媲美。它與拉薩的"三大寺"甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的"四大寺"。四大寺以及青海的塔爾寺和甘肅的拉卜楞寺并列為格魯派的"六大寺"。

    絨布寺:全稱"拉堆查絨布冬阿曲林寺",是屬西藏寧瑪派寺廟,是一個富有地方特色的僧尼混居寺。始建于1899年,由紅教喇嘛阿旺丹增羅布創建.位于珠峰北麓的絨布冰川末端,海拔5154米,距珠峰峰頂約20公理。寺院分新舊兩處,舊寺位于新寺以南3公里處,靠近珠穆朗瑪峰,尚存蓮花生大師當年的修行洞,以及印有蓮花生手足印的石頭和石塔等。新寺建成于1902年,絨布寺一度規模較大,曾有十幾座屬寺,有的還在尼泊爾境內,后因歷史原因被毀。由于絨布寺距珠峰頂約20公里,所以這里已成為從北坡攀登珠峰的大本營。

    幾月份去西藏旅游最好?

    單從風景來說,西藏的一年四季各有特色,主要還是看你自己的時間安排。春天可以去它的桃花朵朵,夏天可以去它的看冰雪消融,野花遍地,秋天可以去看它的層林盡染,冬天可以去看它的磅礴大氣。

    可以帶小孩去西藏玩嗎?

    8歲以下的小朋友建議別去,一方面高原地區身體特別難受,另一面小孩發育還不完全,到高原會有影響。

    進藏線路介紹

    1、川藏路:最美的公路,走川藏線別怕高山反應,川藏線多數地區植被豐富森林密布,所以不必過多地擔心因缺氧而帶來的高山反應。

    走川藏線不愁吃喝,川藏線是進藏路線中沿途縣鎮最多的路線。除了各種家常菜,沿途有很多山珍野味,可以一路大飽口福。

    走川藏路一定要注意裝備防雨。你所帶的相機、器材及衣服、帳篷、睡袋等,都必須具有較強的防水性,不然損失巨大。走川藏路,自駕車最好,因為至今川藏線并未完全開通長途客車,多數地方分段有車,但過了邦達后就幾乎沒車了。

    2、滇藏路:風情萬種的旅途

    滇藏線南起云南大理,北至西藏芒康,是最多姿多彩的一條進藏路線。

    走滇藏線進藏沿途經過的少數民族地區最多,從大理開始,你就進入了一個多姿多彩的少數民族世界。

    3、青藏路:最像樣的進藏線

    青藏公路是柏油路面,一年四季通車,是4條進藏線中最繁忙的公路,很多我都說進藏難,其實走青藏線開輛夏利都能到拉薩玩一趟。

    但由于車速快,司機疲勞,交通事故也最多,所以走青藏線更應小心才是。青藏線沿途野生動物很多,青藏線吃飯,加油都很方便。沿路有很多食宿點,飯館大多數都是回族朋友開的面食店。別聽人說昆侖山口、唐古拉山口多高多險,其實山口處要不是有紀念碑,車開到那兒你都不知道這就是山口。

    4、新藏路:鋪在天上的國道

    新藏公路和其它3條進藏線比起來最為艱難。在新藏線加油都是從私人飯館買高價油基本12-15/升,有時要求人家才會賣給你,價格已經不很重要了,這就是阿里的特色。

    新藏線最有挑戰性的路段是從獅泉河到葉城。1060公里要經過幾百公里的無人區,翻過7個大坂,雄偉壯觀的喀喇昆侖山使人感到渺小?;臎鲞|闊的無人區使人感到震撼,走這條路的游客很少。

    西藏常規景點門票大全

    各地區旅游景點門票大匯總來啦!來看看在西藏哪些地方是需要門票的,不同季節價格又是多少呢?有一部分門票可享受學生、教師、軍官、老人優惠;

    布達拉宮:旺季200; 淡季100(旺季不加價基本沒票,加價200-1000不等)

    大昭寺:85元/人(5月1日--6月30日期間50元/人)

    羅布林卡:旺季80,淡季60(5月1日--6月30日期間40元/人)

    哲蚌寺:55元/人(5月1日--6月30日期間30元/人)

    色拉寺:55元/人

    小昭寺:20元/人

    倉姑寺:40元/人

    藥王山:2元/人

    扎耶巴寺:30元/人

    甘丹寺:50元/人

    納木錯:旺季120(5月1日--6月30日期間60元/人)

    巴松措:門票165(5月1日--6月30日期間60元/人)

    雅魯藏布大峽谷:290元/人,船游680

    南伊溝:210元/人

    大柏樹:30元/人

    魯朗林海:90元/人

    卡定溝:20元/人

    尼洋閣:60元/人

    比日神山:30元/人

    秀巴古堡:100元/人

    太昭古城:60元/人

    扎什倫布寺旺季100(5月1日--6月30日期間50元/人)

    白居寺:60元/人(十萬佛塔照相10元)(5月1日--6月30日期間30元/人)

    薩迦寺:45元/人(5月1日--6月30日期間30元/人)

    桑耶寺:40元/人

    雍布拉康:30元/人

    神山崗仁波欽:150元/人

    圣湖瑪旁雍措:150元/人

    古格王朝+托林寺:聯票200元/人(5月1日--6月30日期間58元/人)

    普若崗日冰川:350元/人+車輛環保費300元/車(6月起暫停接待游客)

    西藏餐飲及美食

    1.拉薩是整個西藏食宿條件最好的地方。飯店中,主要以藏菜、川菜為主,同時也供應尼泊爾和印度菜。

    2.拉薩的大街上,遍布著許多大大小小的藏餐館,甜茶館。非常建議大家嘗試一下,找個路邊的甜茶館,三五好友一起坐下聊聊天,感受下最純正的藏文化氣息!

    3.西藏的藏式菜肴有炸羊排,風干肉、奶渣糕、人參果糕、炸牛肉、辣牛肚、灌腸、灌肺、燉羊肉、燉羊頭等。主食有酥油糌粑、奶渣包子、藏式包子、藏式餃子、面條、油炸面果等。小吃美食有著自己獨特的風味,與內地的大有不同,嘗試一下的話感覺不錯。

    4.現在,美團外賣比較普及,可以適當參考一下。

    西藏的住宿

    5星酒店,香格里拉,瑞吉,州際,從淡季800+到旺季3000+不等。

    經濟不寬裕推薦住青旅,結交到各地的驢友

    一般的旅游熱門城市都有國際青年旅舍,床位基本都在60一人左右,很容易結交上來自全國各地的旅友,住青旅永遠都不會感到寂寞。

    西藏旅游淡旺季差距到底有多大?

    單布宮門票,淡季11月至次年5月1日。,100/人,不用預約,隨時進,5月至10月,提,1天訂票,7-8月一票難求,經常千元一張票。

    飛機票,淡季會出現80+至300+的票,旺季全價票無折扣。

    羊湖,淡季80-150/人,旺季200-300/人。

    現在知道淡旺季差距了?個人建議,6月,9月,10-11月,不淡不旺,價格合理,關建,天氣好。

    藏族禁忌與注意事項

    1、接待客人時,無論是行走還是言談,總是讓客人或長者為先,并使用敬語,如在名字后面加個:"啦"字,以示尊敬和親切,忌諱直呼其名。迎送客人,要躬腰曲膝,面帶笑容。室內就坐,要盤腿端坐,不能雙腿伸直,腳底朝人,不能東張西望。接受禮品,要雙手去接。贈送禮品,要躬腰雙手高舉過頭。敬茶,酒,煙時,要雙手奉上,手指不能放進碗口。

    2、藏族最大的禁忌是殺生,受戒的佛教徒在這方面更是嚴格。雖吃牛羊肉,但他們不親手宰殺。藏族人絕對禁吃驢,馬肉和狗肉,有些地區也不吃魚肉。

    3、吃飯時要食不滿口,咬不出聲,喝不出響。

    4、喝酥油茶時,主人倒茶,客人要待主人雙手捧到面前時,才能接過來喝。

    5、忌在別人后背吐唾沫,拍手掌。

    6、行路遇到寺院,瑪尼堆,佛塔等宗教設施,必須從左往右繞行,信仰苯教的則從右邊繞行。 不得跨越法器,火盆。

    7、經筒,經輪不得逆轉。

    8、忌諱別人用手觸摸頭頂。

    9、進寺廟時,忌諱吸煙、摸佛像、翻經書、敲鐘鼓。對于喇嘛隨身佩帶的護身符、念珠等宗教器物,更不得動手撫摸;在寺廟內要肅靜,就座時身子要端正,切忌坐活佛的座位;忌在寺院附近大聲喧嘩、打獵和隨便殺生。

    10、忌用單手接遞物品。主人倒茶時,客人須用雙手把茶碗向前傾出,以表敬意。

    11、忌在拴牛、拴馬和圈羊的地方大小便。

    12、忌用有藏文的紙當手紙或擦東西。

    13、進入藏胞的帳房后,男的坐左邊,女的坐右邊,不得混雜而坐。

    14、忌將骨頭扔于火中。

    15、藏族家里病人或婦女生育時,門前都做了標記,有的在門外生一堆火,有的在門口插上樹枝或貼一紅布條。外人見到此標記,切勿進入。

    16、藏族一般不吃魚蝦、雞肉和雞蛋,不要勉強勸食。但現在這類飲食習慣已有很大改變。

    其他注意事項

    1、面見僧人最好的禮節是雙手合十,微微低頭,不要握手、擁抱;

    2、與喇嘛交談,最好避免提免提及釘戮、婚配等,也不要隨意打聽食用腥葷之類的事情;

    3、在寺廟里面不要大聲喧嘩或亂動亂摸,如遇上佛事活動,最好靜立默視或悄然離開;

    4、喇嘛廟中的僧人應稱他們為“喇嘛”;

    5、六字真言的意思就是“啊!愿我功德圓滿,與佛融合!”

    6、最好隨身準備些香煙、糖果和文具小禮品等,以便途中搭車或感謝路人幫助,或者給當地物質缺乏的適學孩童;

    7、在西藏拍照時,如送一些糖果或文具禮品給當地的小朋友,他們會很開心,會有利于同他們的溝通交往,但不提倡給予金錢; 注意:任何意義上的幫助,一定要有適當的方法,不讓讓別人有施舍的心態!否則適得其反,越來越懶惰!

    8、在八角街上行走一定要記住隨著轉經的藏人以順時針方向行走,否則不僅很難從滾滾人群中突圍,還會被藏族同胞視為褻瀆神靈;

    9、西藏本來沒有限制觀看天葬,后來為了避免對死者不敬才禁止游客觀看,不建議去觀看天葬。首先關系到個人隱私,天葬的死者家屬不愿外人觀看,這是人之常情。其次,有些游客未經同意偷看,甚至將拍的照片拿出來炫耀令人可悲。藏族是一個友善的民族,來到這里應該盡量尊重他們的文化習俗及生活習慣;

    10、請保護最后一片凈土,去西藏的任何一個地方前請別忘了準備垃圾袋,并將旅途中的垃圾帶回到住宿地的垃圾收集站,保護環境是我們每一個人應盡的義務。

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